El Wetripantu, un nuevo comienzo para el corazón El Wetripantu, conocido también como el Año Nuevo Mapuche, es una celebración ancestral que ocurre en el solsticio de invierno, cada 21 de junio en el hemisferio sur. En mapudungun, wüñoy tripantu…
El video “No estás solx” muestra escenas cotidianas y muy humanas de jóvenes preparándose para marchar en el Día del Orgullo. Y lo más emocionante es ver a mamás que los maquillan, abuelos que los acompañan, hermanos prestándoles ropa y…
Tu identidad es lo que te hace único, ama sin renunciar a ella Hablar de “identidad” es aludir a rasgos y características que nos distinguen y diferencian de los demás y que permiten reconocernos como seres únicos e incluye muchas…
Salud Mental también es tener un trabajo estable con un sueldo digno que nos permita construir nuestro proyecto de vida El “Día Internacional del Trabajo” es una jornada de lucha reivindicativa y de homenaje a los “Mártires de Chicago”. El…
A veces sanar es como buscar huevitos de chocolate porque no todo está a la vista, pero hay pequeños tesoros de dulzura escondidos por ahí. Sanar está lleno detalles cotidianos y de gestos cercanos que te acompañan y te animan…
La vida se vuelve más liviana cuando nos animamos a decir lo que sentimos. Porque muchas veces lo que nos guardamos empieza a pesarnos como si una mochila se fuera llenando de piedras y fuéramos cuesta arriba. A veces se…
Expresar tu enojo y decir lo que te molesta también es cuidarte. Puede ser súper difícil decir lo que sentimos o expresar nuestras ideas por temor a herir a otra persona se distancie o se arruine el momento, pero expresar…
Decidí que ya no quiero más vínculos confusos. Quiero todo claro, recíproco, mutuo y sano En algún momento de la vida muchas personas llegamos al punto en el que decidimos: ya no quiero vínculos confusos. Tal vez porque hemos vivido…
No eres débil por ir a Terapia, siéntete orgulloso de poner tu Salud Mental como prioridad Valentía, determinación, constancia, compromiso, autocuidado ….. admiro y celebro cada avance de mis pacientitos con mucho cariño y reconocimiento de sus progresos y trabajo…
Me dicen «no solucionas nada llorando», pero no entienden que lloro para desahogarme, no para solucionar algo. Soltar los nudos que nos tienen atorados y llorar de tanto y de tan poco nos ayuda a caminar más livianos por la…
